Collarbone Fracture

What is a collarbone fracture? A collarbone fracture is a break in the clavicle, the bone in your upper chest that connects your breastbone (sternum) to part of your shoulder blade (scapula). What is the cause? A broken collarbone can occur in several ways. You may fall on your outstretched arm and hand, you may fall on your shoulder, or you may be hit directly in the collarbone. What...

Read More

What Is Multiple Sclerosis?

Multiple sclerosis (MS) is a disease in which the nerves of the central nervous system (CNS) degenerate. The CNS is made up of the brain and spinal cord. They process information from our environment and control voluntary muscle movements to allow the body to do certain things. This neural system works efficiently, unless there is a disease process affecting the pathways in the spinal cord...

Read More

What Are Cervical Nerves?

Cervical nerves are spinal nerves from the first seven vertebrae of the spinal cord. These seven vertebrae, called C1 through C7, begin at the base of the skull and make up the cervical spine in humans and most other mammals. There are eight cervical nerves, designated C1 through C8, with C1 through C7 emerging from above the cervical vertebra of the same number and nerve C8 emerging from below...

Read More

Frozen shoulder

Frozen shoulder, also called adhesive capsulitis, causes pain and stiffness in the shoulder. Over time, the shoulder becomes very hard to move.Frozen shoulder occurs in about 2% of the general population. It most commonly affects people between the ages of 40 and 60, and occurs in women more often than men.AnatomyYour shoulder is a ball-and-socket joint made up of three bones: your upper arm bone...

Read More

ΙΔΙΟΔΕΚΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

ΣΥΣΤΗΜΑ: ΙΔΙΟΔΕΚΤΙΚΟ Οι αισθητηριακοί υποδοχείς για το ιδιοδεκτικό σύστημα βρίσκονται στους μυς και τις αρθρώσεις. Το σύστημα αυτό παίρνει πληροφορίες από τους μυς μας, τένοντες και συνδέσμους και μας δίνει μια αίσθηση του πού βρίσκεται το σώμα μας στον χώρο και τα όρια του σώματός μας. Μας επανατροφοδοτεί για την θέση του σώματος και την δύναμη και εύρος της κίνησης. Αυτό είναι που μας βοηθά...

Read More

Ασκήσεις ισορροπίας - ιδιοδεκτικότητας

  Το παρακάτω πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της ισορροπίας και της ιδιοδεκτικότητας (η ικανότητα να αισθανόμαστε ή να γνωρίζουμε που βρίσκονται οι αρθρώσεις μας στο χώρο, χωρίς να έχουμε οπτική επαφή).  Αυτό είναι σημαντικό γιατί βελτιώνουμε την ικανότητα μας να ρυθμίζουμε το κέντρο βάρους του σώματος μας σε κάθε αλλαγή θέσης ή σε κάθε κίνηση και να διατηρούμε τον έλεγχο. ...

Read More

What is Arthritis?

By Medical News TodayArthritis affects the musculoskeletal system, specifically the joints. It is the main cause of disability among people over fifty-five years of age in industrialized countries.The word arthritis comes from the Greek arthron meaning "joint" and the Latin itis meaning "inflammation". The plural of arthritis is arthritides.Arthritis is not a single disease - it is a term...

Read More

Nerve Pain and Nerve Damage

Your nervous system is involved in everything your body does, from regulating your breathing to controlling your muscles and sensing heat and cold.There are three types of nerves, or neurons, in the body:1. Autonomic nerves. These nerves control the involuntary or partially voluntary activities of your body, including heart rate, blood pressure, digestion, and temperature regulation.2. Motor nerves....

Read More

10 Mysterious Pains You Shouldn't Ignore by Discovery Health

All of us have experience with random, mysterious and sometimes lingering pains at some point in our lives. Most of us shrug it off, and usually the pain leaves the same way it arrived -- on its own and without explanation.These pains aren't so different from the strange sounds your automobile makes from time to time. Something clicks, whirrs or squeals, and then the noise vanishes as quickly as...

Read More

Προθέρμανση και αποθεραπεία

  Γιατί πρέπει να κάνω προθέρμανση και αποθεραπεία  όταν αθλούμαι ή κάνω μια έντονη δραστηριότητα ;  Υπάρχουν πολλά οφέλη στην υγεία μας τα οποία οφείλονται στην σωστή προθέρμανση και αποθεραπεία. Αυτά είναι τα εξής : Μειώνονται οι πιθανότητες τραυματισμού Αυξάνεται η αθλητική απόδοση Βελτιώνεται η φυσική κατάσταση Βελτιώνεται η ελαστικότητα των μυών Επιτυγχάνουμε ταχύτερη...

Read More

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΚΩΝ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΩΝ

Η φυσικοθεραπεία είναι μια εξαιρετική θεραπευτική προσέγγιση για μια σειρά από παθολογίες στα νεύρα, καθόσον οι τεχνικές με ήπιους χειρισμούς (Manual Therapy), μπορούν με αποτελεσματικότητα να αντιμετωπίσουν περιπτώσεις όπως είναι η συμπίεση νεύρου, η αντιμετώπιση διαταραχών σπασμού/τάσης κ.α. Η αποτελεσματικότητα της θεραπεία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ακριβή εκτίμηση της αιτιολογίας του...

Read More